Vi siete mai chiesti se è possibile migliorare le nostre relazioni con le persone a cui teniamo?

E’ possibile imparare a comunicare meglio con i nostri figli, coniugi, parenti, amici e colleghi?

Esistono delle tecniche per esprimersi meglio e farsi comprendere dagli altri?

Se vi fate almeno una di queste domande, dovete sapere che la risposta è comunque SI! Vorreste imparare a comunicare meglio?

Proprio per questo oggi vogliamo svelarvi quali sono le 7 cose sulla comunicazione che dovete sapere e sulle quali è necessario lavorare se vogliamo ottenere il meglio da noi stessi e dagli altri.

  1. “Ciò che ci diciamo, ci frega!”: c’è una stretta relazione tra il modo in cui pensiamo e le parole che quotidianamente utilizziamo per descrivere ciò che ci accade;
  2. “Che tu creda di farcela o di non farcela, avrai comunque ragione”: se credi di farcela ce la farai, se non credi di farcela, non ce la farai;
  3. Esistono delle regole fondamentali da seguire quando si comunica;
  4. Autostima e autoefficacia hanno un ruolo fondamentale nella qualità delle relazioni;
  5. Assertività ed equilibrio emotivo sono indispensabili;
  6. Imparare a gestire i conflitti in famiglia, a lavoro e in ogni occasione è possibile;
  7. Negoziare è un’arte.

 

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