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ANSIA: Definizione, Sintomi e Rimedi

ANSIA Definizione, Sintomi e Rimedi Ho l’Ansia!! Quanti di noi hanno pronunciato almeno una volta nella vita questa frase? Più […]

Sindrome Del Colon Irritabile: Il Biofeedback come rimedio

Sindrome del Colon Irritabile La sindrome del colon irritabile (IBS) è un disturbo gastrointestinale di tipo funzionale ed è una […]

Dolore Temporo Mandibolare: La Soluzione Definitiva

Dolore Temporo-Mandibolare: La Soluzione Definitiva Cos’è il dolore Temporo-Mandibolare Il dolore temporo-mandibolare è quel dolore che colpisce il gruppo muscolare […]

Terapia Seduta Singola: cos’è e come si svolge

Terapia a Seduta Singola: cos’è e come si svolge Se sei curioso di capire come si svolge concretamente la Terapia […]

I Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) negli Adulti

Perchè faccio così fatica a lavoro? DSA negli adulti I disturbi specifici dell’apprendimento (DSA) sono disturbi del neurosviluppo, con origine […]

Mindufulness: tutto ciò che devi sapere

Mindufulness: tutto ciò che devi sapere La mindfulness è una tecnica che deriva dall’unione della meditazione buddista alla odierna psicologia […]

Come imparare a stare bene? Il Biofeedback ti può aiutare

Come imparare a stare bene? Il Biofeedback ti può aiutare Una delle caratteristiche fondamentali dell’essere umano è la capacità di […]

Perchè il Biofeedback può essere un’arma vincente contro la Cefalea Tensiva?

Cefalea Tensiva? Il Biofeedback Può Essere Il Tuo Alleato La Cefalea di Tipo Tensivo (in inglese TTH, Tension Type Headache) è […]

Perchè dovrei vivere felice?

Che cos’è la felicità? Spesso per molti di noi essere felici è un lavoro duro. La felicità va cercata, rincorsa e […]

I Fattori che scatenano l’Emicrania

I Fattori che scatenano l’Emicrania L’emicrania è un disturbo ad elevata prevalenza e profondamente disabilitante. L’attacco è caratterizzato da un […]

Cambiare il nostro modo di pensare con la pratica della Mindfulness

Cambiare il nostro modo di pensare con la pratica della Mindfulness “La pratica della mindfulness permette di ridurre le emozioni negative, […]

5 CONSIGLI PER VIVERE MINDFULNESS

Non tenere conto del presente è quasi una malattia, nella nostra cultura, e noi veniamo continuamente condizionati a sacrificarlo al […]

Come ridurre lo stress in 5 Modi

5 Modi per ridurre lo stress In questo articolo vedremo come ridurre lo stress in 5 Modi: Fare attività fisica, […]

Cefalea tensiva: sintomi e conseguenze

Il mal di testa ti perseguita? Sai che la cefalea tensiva spesso viene confusa con il comune mal di testa? […]

“Quel mostro di mia suocera”! Quando di mezzo c’è la mamma

 “Non tutti i mali vengono per suocere!” – Totò E’ una storia vecchia quella del rapporto conflittuale con la suocera, specialmente […]

“Parenti serpenti”: specialmente quando si parla di soldi!

“I parenti sono come le scarpe: più sono stretti e più ti fanno male”   Così diceva Antonio De Curtis, […]

Vorresti premere il tasto pausa nel telecomando della tua vita?

Quante volte ti capita di dire “ Basta! Non ce la faccio più!” o “ Sono troppo stressato, ho bisogno […]

“Se solo fossi stato più convincente!” L’arte di essere persuasivi.

In quante occasioni ci siamo chiesti: “sarebbe andata diversamente se solo fossimo stati più incisivi e convincenti? Un confronto con […]