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Perché proprio a me? Come affrontare la malattia

Cosa significhi affrontare una malattia, nostra o di un nostro caro, è difficile da comprendere agli occhi di un estraneo e spesso impossibile anche solo lontanamente da immaginare. Indipendentemente dal tipo di malattia (passeggera o grave che sia), quante volte abbiamo detto o pensato frasi come “solo io posso sapere cosa sto passando” o “nessuno […]

discalculia-matematica

“Odio la matematica”: sopravvivere alle difficoltà del calcolo

Tuo figlio ha serie difficoltà a svolgere i problemi matematici?  Anche se prova più volte a svolgere i calcoli, il risultato è sbagliato? Può trattarsi di un disturbo del calcolo… Lentezza, scorrettezza, senso di affaticamento e frustrazione nel dover iniziare tutto da capo, sono solo alcuni dei tanti stati d’animo che accompagnano quotidianamente tuo figlio nello […]

intelligenza emotiva bambino

L’intelligenza emotiva: ecco come svilupparla 

L’intelligenza emotiva aiuta a non farsi sopraffare dalle emozioni proprie e altrui ma a riconoscerle e, se necessario, regolarle per utilizzarle nella presa di decisioni o nella soluzione di problemi. Quando le nostre emozioni si trasformano in atti concreti positivi e costruttivi (comportamenti), ci risulta più semplice raggiungere i nostri obiettivi, pianificare, prevedere, sentirsi più […]

intelligenza emotiva e bullismo

Intelligenza emotiva come prevenzione del disagio sociale

Il concetto di Intelligenza emotiva, nato intorno al 1990, descrive “la capacità che hanno gli individui di monitorare le sensazioni proprie e quelle degli altri, discriminando tra vari tipi di emozione ed usando questa informazione per incanalare pensieri ed azioni” (Salovey e Mayer, 1990) Nel 1995 Daniel Goleman ha ripreso questo concetto includendone abilità di autocontrollo, l’entusiasmo […]