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CINQUE MODI PER MANTENERSI ATTIVI E IN SALUTE: una sfida per un invecchiamento di successo!

Cosa vuol dire “invecchiamento di successo”? Come prevenire e rallentare l’evoluzione dell’inevitabile decadimento mentale, in questo mondo sempre più vecchio? La persistente mancanza di terapie in grado alleviare i sintomi e rallentare l’evoluzione del naturale declino mentale in modo efficace, si pone come uno dei più seri problemi di sanità pubblica dei del nostro paese, […]

Cefalea tensiva: sintomi e conseguenze

Il mal di testa ti perseguita? Sai che la cefalea tensiva spesso viene confusa con il comune mal di testa? La sua prevalenza nella popolazione generale va dal 30 all’86 %, questo significa che è la più diffusa ed eterogenea delle cefalee tensive nella popolazione generale. Il dolore è provocato dalla tensione muscolare e psichica. […]

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“Come reagire ad un errore?”

Commettere un errore è qualcosa di molto facile da fare, soprattutto in quelle situazioni in cui non possediamo le risorse mentali necessarie per prendere una decisione o risolvere un problema con lucidità e con razionalità. La maggior parte degli errori si commette infatti proprio per questo motivo e più delicata è la situazione all’interno della […]