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4(+1) primi passi per affrontare il cambiamento

Spesso facciamo davvero tanta fatica ad affrontare il cambiamento, soprattutto quando si presenta come vero e proprio stravolgimento della nostra vita. Ma talvolta i cambiamenti sono inevitabili e dobbiamo fare attenzione a non restare intrappolati in una situazione di stallo tra necessità e resistenza, poiché se da un lato i cambiamenti sono auspicabili, al tempo […]

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“Come comunicare in modo efficace con i bambini piccoli?”

Spesso nella comunicazione con i figli, i genitori hanno la sensazione di non essere ascoltati, di ripetere una stessa cosa più e più volte e di non riuscire a farsi capire, con un conseguente aumento del livello di stress personale e della tensione familiare. Comunicare con i figli sembra pertanto un’impresa impossibile! Cosa fare dunque […]