Benvenuto all’interno della sezione dedicata alla Mindfulness
Troverai una selezione di Risorse completamente Gratuite che il nostro Centro ha messo a tua disposizione per approfondire la tematica.
Articoli del Blog
Cambiare il nostro modo di pensare con la pratica della Mindfulness
5 Consigli per vivere mindfulness
Vorresti premere il tasto pausa nel telecomando della tua vita?
Mindfulness: Perché è così difficile essere felici?
Vivere: viaggio o lotta per la sopravvivenza?
Mindfulness e Biofeedback: una integrazione per il raggiungimento del benessere
Come agisce la Mindfullness sul nostro cervello