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Terapie e Servizi – Stress

LE TERAPIE PIÙ EFFICACI PER LO STRESS Il biofeedback e l'HRV Biofeedback sono terapie d'elezione contro lo stress e le sue possibili conseguenze a livello cardiovascolare e cerebrale. In media dopo 20 sedute di Biofeedback il vissuto soggettivo di stress risulta drasticamente ridotto come la capacità di far fronte alle piccole grandi difficoltà della vita [...]

Cosa fare per controllare lo stress – Stress

COSA FARE PER CONTROLLARE LO STRESS? Un buon intervento per contrastare lo stress deve tenere conto, già in fase diagnostica, di tutte le dimensioni coinvolte nel malessere lamentato (fisiche, cognitive, emotive e comportamentali). I sintomi, le difficoltà, il vissuto soggettivo e l’impatto del disturbo nelle attività della vita di tutti i giorni devono essere accuratamente [...]
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Definizione – Stress

Lo stress è una risposta psico-fisiologica evolutiva, adattiva e positiva che predispone l’organismo all’azione in risposta ad uno stimolo sfidante (stressor).