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Coaching personale ed emozionale

Vuoi raggiungere nuovi obiettivi o esplorare nuove opportunità di realizzazione personale o lavorativa?
Vuoi essere tu il protagonista di questo cambio di visione e del tuo successo?
Vuoi sviluppare un nuove  progetto, ma il cambiamento ti fa paura?

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Definizione – Stress

Lo stress è una risposta psico-fisiologica evolutiva, adattiva e positiva che predispone l’organismo all’azione in risposta ad uno stimolo sfidante (stressor).